食事・寝具の清潔・洗顔を丁寧にする いろいろいろいろやってみて万策尽きた頃に、 「そうだ、ブロッコリーを食べてみよう！」と 胃の荒れによく効くというブロッコリーに賭けてみました。 最近のふきでもの・にきびは口の周りに集中していたからです。 茹で…