朝のフルーツ大作戦で顔の肌の荒れが治ってきました。 手触りで分ります。つるつるふくふく。 最近では桃が好きです。甘くておいしくて。 旬の果物が店頭にない場合、バナナで代用します。 自然なビタミン摂りましょう。

フルーツは朝に頂くほど太りにくいそうです。 「44キロなんてやだよ」さっそく彼からブーイング。 51キロでもいいんだけどね。 まあそこは折衷案で。