いちごの肌ブログ

野菜と果物で内側から肌のキレイ

2014-06-27から1日間の記事一覧

ビタミンを摂りましょう。

壊血病とは主に肌のトラブルが深くなる状態だ。 治癒にはビタミンCの摂取が必要になる。 大航海時代には難しかったビタミンの摂取が現代は豊富な野菜や果物で完全になる。 私はニキビ肌を40代最初まで引きずってきて それ以降、野菜摂取生活に切り替えたため…