いちごの肌ブログ

野菜と果物で内側から肌のキレイ

2014-01-18から1日間の記事一覧

お金をかけずに美肌。

美肌の秘訣に 「野菜食」 「睡眠」 「いいセックス(心からのリラックス)」 と3つの大切なことを述べました。 たとえば野菜だったら生産者が分かる野菜や有機野菜にどうしても拘る! 睡眠の質を上げるために○○の枕を買う!クラスの高いシーツを買う! など…