美肌の秘訣・野菜食。 野菜をたくさん食べるようになった以前・以後では 劇的に肌の調子が変わりました。 肌荒れを本当に起こしにくくなったのです。 艶もととのってきました。 肌荒れが治ると顔をあげて行動できて人生もあかるくなります。 野菜を食べると…